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월간식단

월간식단

2024년 1월
일 월 화 수 목 금 토
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신 정
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직 원 교 육
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3
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직 원 교 육
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4
쌀밥(소)
매생이떡국
닭강정
배추겉절이
후식
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5
밥(후원)
국(후원)
삼치엿장구이
소시지야채볶음
물미역&초장
백김치
6
7
8
쌀밥
북어콩나물국
제육볶음
마늘쫑건새우볶음
봄동유자샐러드
포기김치
9
쌀밥
소고기우거지해장국
가자미구이
양배추쌈&쌈장
무말랭이오징어젓갈
포기김치
10
쌀밥
닭곰탕
떡갈비데리야끼조림
숙주나물
돌나물오이무침
깍두기
11
채소카레라이스
어묵국
콩나물비빔라면
튀김
포기김치
-
12
밥(후원)
국(후원)
돈까스&소스
멸치고추장볶음
꽃맛살샐러드
들기름묵은지볶음
13
14
15
쌀밥
돈육김치찌개
동태간장조림
고로케&케찹
매실장아찌무침
깍두기
16
쌀밥
우렁이된장찌개
닭볶음탕
느타리버섯볶음
세발나물김가루무침
포기김치
17
쌀밥
콩나물무채국
소불고기
마카로니샐러드
곰피&초장
포기김치
18
흑미밥
바지락살미역국
오징어볶음
동그랑땡전&케찹
콩나물무침
포기김치
19
밥(후원)
국(후원)
생선까스&타르소스
연근콩조림
오이부추무침
깍두기
20
21
22
쌀밥
부대찌개
가자미구이
계란찜
유채나물
알타리김치
23
쌀밥
어묵무맑은국
제육볶음
새송이볶음
오이도라지생채
포기김치
24
흑미밥
바지락순두부찌개
돈사태감자조림
로제떡볶이
숙주미나리무침
알타리김치
25
쌀밥
배추된장국
간장찜닭
비엔나케찹볶음
양념깻잎지
배추김치
26
밥(후원)
국(후원)
등심돈가스&소스
두부양념조림
건파래볶음
배추김치
27
28
29
쌀밥
육개장
새우까스&타르타르소스
도토리묵야채무침
궁채절임
포기김치
30
햄김치볶음밥
팽이두부된장국
간장닭강정
그린샐러드
깍두기
후식
31
흑미밥
들깨미역국
고기잡채
탕수육
열무된장나물
포기김치