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월간식단

월간식단

2018년 11월
일 월 화 수 목 금 토
1
흑미밥
대구탕
돈육장조림
부들어묵볶음
모듬콩조림
파김치
2
밥(후원)
국(후원)
파채돈까스&소스
감자샐러드
영양부추오이무침
포기김치/후식
3
4
5
귀리밥
꽃게탕
생선까스&타르소스
계란찜
청경채겉절이
포기김치
6
곤드레나물밥
조갯살미역국
양념간장
동그랑땡전&케찹
가지나물
배추겉절이/잔반이벤트후식
7
흑미밥
감자고추장찌개
소불고기
꽈리고추찜
도토리묵무침
포기김치
8
기장밥
얼갈이된장국
가자미카레구이
표고무나물
건파래무침
포기김치
9
밥(후원)
국(후원)
돈육불고기
연두부&양념간장
숙주미나리무침
백김치/후식
10
11
12
흑미밥
콩나물국
닭김치찜
꽈리감자조림
치커리유자청무침
포기김치
13
현미밥
잔치국수
찐만두&초간장
단무지
배추겉절이
후식
14
수수밥
소고기무국
삼치구이
파프리카잡채
고추무침
포기김치
15
카레라이스
북어계란국
연근칩샐러드
오이지무침
깍두기
후식
16
밥(후원)
국(후원)
주꾸미낙지볶음
콩나물무침
된장깻잎지
나박김치
17
18
19
기장밥
홍합살미역국
자반고등어구이
궁중떡볶이
무생채
포기김치
20
흑미밥
부대찌개&라면사리
떡갈비데리야끼조림
열무나물
오징어젓갈
석박지/후식
21
서리태밥
돈등뼈해장국
온두부
섬초시금치나물
단호박샐러드
볶음김치
22
해물짜장덮밥
계란파국
탕수육&소스
단무지
포기김치
잔반이벤트후식:아슬란인절미빵
23
밥(후원)
국(후원)
닭연근조림
감자채볶음
도시락김
포기김치
24
25
26
현미밥
북어콩나물국
돈육불고기
메밀전병
도라지오이무침
포기김치
27
수수밥
들깨무채국
오징어볶음
동그랑떙전
치커리유차정무침
깍두기/과일
28
완두콩밥
어묵탕
함박스테이크&소스
느타리버섯볶음
마늘쫑장아찌무침
포기김치
29
흑미밥
청국장찌개
코다리강정
미역줄기볶음
콩조림
포기김치
30
밥(후원)
국(후원)
수육&새우젓
배추쌈&무채
풋고추
배추겉절이