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월간식단

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2017년 12월
일 월 화 수 목 금 토
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4
흑미밥
유부팽이장국
연북어찜
꽃맛살샐러드
고추잎락교무침
포기김치
5
차조밥
육개장
장똑또기
베이컨감자볶음
오이무침
포기김치/요플래
6
완두콩밥
떡만두국
버섯탕수/소스
호박고추장무침
잔멸치꽈리볶음
깍두기(후원)
7
잡곡밥
재첩미소국
훈제오리야채볶음
부추겨자채
녹차쌈무
포기김치/요플래
8
밥,국(후원)
해물우동볶음
단무지무침
두부톳나물
과일(귤)
겉절이
9
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11
흑미밥
순두부김치국
옥수수계란찜
도라지무침
돈육부추잡채
깍뚜기
12
수수밥
황태콩나물국
제육볶음
새송이/초장
취나물
포기김치/요플래
13
현미밥
쇠고기스프
미트볼소스조림
시금치나물
꼴뚜기무생채
포기김치
14
강남콩밥
얼갈이된장국
치킨샐러드/소스
코다리조림
마늘쫑무침
포기김치/요플래
15
밥/국후원
낙지볶음
물만두튀김/소스
물미역/초장
과일
깍뚜기
16
17
18
흑미밥
대파닭개장
가문어고추조림
발아깻잎나물
두부스틱강정
포기김치
19
율무밥
어묵쑥갓국
소고기곤약조림
메란모듬떡볶이
얼갈이무침
깍뚜기
20
잡곡밥
콩비지찌개
가자미튀김/소스
비엔나야채볶음
청경채무침
포기김치/귤
21
수수찰밥
쇠고기미역국
산적데리야끼조림
오징어야채회
단호박샐러드
포기김치/요플래
22
현미밥
밥,국(후원)
버섯들깨탕
돈육김치볶음
올방개묵/양념장
깍뚜기
23
24
25
성
탄
절
(대체식지급)
곰탕,햇반,라면,김
26
현미밥
순대국밥
아삭이양파무침
도토리묵무침
사색교
깍두기(귤)
27
수수밥
버섯카레
후라이드치킨
물파래무침
단무지무침
포기김치
28
흑미밥
팽이취된장국
골뱅이진미채무침
볼어묵무조림
숙주미나리나물
포기김치(요플래)
29
밥(후원)
국(후원)
누들불고기
푸실리샐러드
부추무침
포기김치
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