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월간식단

월간식단

2024년 2월
일 월 화 수 목 금 토
1
쌀밥
호박버섯된장찌개
코다리무조림
꽃맛살샐러드
오이나물
깍두기
2
밥(후원)
국(후원)
함박스테이크&소스
미역줄기맛살볶음
치커리사과무침
포기김치
3
4
5
쌀밥
콩나물국
돈불고기
양배추&쌈장
크래미사과샐러드
포기김치
6
기장밥
돈육김치찌개
고등어구이
파프리카감자볶음
참나물오리엔탈무침
깍두기
7
쌀밥
등뼈해장국
파채언양불고기
들깨무나물
토마토야채샐러드
포기김치
8
쌀밥(소)
떡만두국
돼지갈비찜
깻잎전
봄동겉절이
-
9
-
설 연 휴
<대체식>
햇반,갈비탕
-
-
10
11
12
-
설 연 휴
<대체식>
떡국,유과
-
-
13
쌀밥
소고기무국
돈육김치볶음
두부온숙
파래김&양념간장
알타리김치
14
쌀밥
호박고추장찌개
갈치구이
베이컨크림떡볶이
미역오이초무침
포기김치
15
콩나물버섯밥&양념간장
어묵맑은국
연근튀김
바나나
배추겉절이
-
16
밥(후원)
국(후원)
미트스파게티
계란찜
양상추샐러드
알타리김치
17
18
19
쌀밥
미역국
닭김치찜
청포묵김무침
브로콜리&초장
깍두기
20
소고기카레라이스
콩나물국
비빔만두
표고새송이볶음
포기김치
-
21
오곡밥
얼갈이된장국
삼치구이
보름나물
백김치
부럼
22
쌀밥
동태찌개
두부구이&양념장
마늘쫑어묵볶음
배추나물
알타리김치
23
밥(후원)
국(후원)
돈불고기
쫄면야채무침
콩자반
포기김치
24
25
26
쌀밥
청국장
소고기청경채볶음
콘샐러드
숙주나물
알타리김치
27
쌀밥(소)
잔치국수
치킨까스&소스
봄동겉절이
후식
-
28
흑미밥
소고기미역국
잡채
떡갈비조림
오이생채
포기김치
29
쌀밥
우렁된장찌개
등뼈김치찜
건파래볶음
방울토마토야채샐러드
깍두기