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월간식단

월간식단

2024년 3월
일 월 화 수 목 금 토
1
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-
삼일절
<대체식>
컵반,베지밀
-
2
3
4
쌀밥
건새우아욱국
등심돈가스&소스
후르츠야채샐러드
마늘쫑양념무침
포기김치
5
기장밥
부대찌개
오징어볶음
유부맛살냉채
미역줄기볶음
깍두기
6
쌀밥
어묵국
돈간장불고기
상추&쌈장
꽈리멸치볶음
포기김치
7
곤드레나물밥
배추된장국
메밀전병
구운파래김&양념간장
포기김치
후식
8
밥(후원)
국(후원)
돈육계란장조림
열무비빔국수
콩나물무침
포기김치
9
10
11
쌀밥
냉이된장국
돈사태김치찜
해물동그랑땡전
푸실리샐러드
깍두기
12
산채비빔밥
&계란후라이
들깨미역국
갈비만두찜
배추겉절이
-
13
흑미밥
바지락순두부
조기구이
비엔나메추리알조림
근대나물
포기김치
14
짜장라이스
얼큰콩나물국
파닭
단무지
포기김치
-
15
밥(후원)
국(후원)
순대야채볶음
오징어미나리초무침
연근조림
포기김치
16
17
18
쌀밥
보리새우무국
닭볶음탕
느타리어묵볶음
쌈다시마&초장
포기김치
19
강낭콩밥
시래기된장국
떡갈비&영양부추
잡채
고춧잎무말랭이무침
깍두기
20
쌀밥
꽃게오징어찌개
두부양념조림
시금치나물
맥시칸샐러드
포기김치
21
쌀밥
나주곰탕
오징어김치전
아삭고추쌈장무침
후식
깍두기
22
밥 (후원)
국 (후원)
삼치무조림
고추장떡볶이
청포묵미나리무침
얼갈이겉절이
23
24
25
쌀밥
순두부김치국
크런치생선가스
고추장감자조림
방울토마토그린샐러드
깍두기
26
쌀밥(소)
유부우동
새우튀김
단무지
포기김치
-
27
기장밥
미역국
수육
상추&알배기&쌈장
콩나물부추무침
보쌈김치
28
쌀밥
호박버섯된장찌개
가자미구이
건파래볶음
숙주미나리무침
포기김치
29
밥 (후원)
국 (후원)
닭갈비
실곤약야채무침
쑥갓두부무침
포기김치
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