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월간식단

월간식단

2023년 4월
일 월 화 수 목 금 토
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3
쌀밥
건새우아욱국
생선까스&콘소스
매콤두부민찌조림
목이야채유자청무침
포기김치
4
쌀밥
나주곰탕
녹두전&양념간장
오이,풋고추&쌈장
알타리김치
후식
5
쌀밥(소)
떡만두국
명태회무침
과일사라다
포기김치
-
6
쌀밥
청국장찌개
코다리간장조림
김말이강정
참외루꼴라샐러드
백김치
7
밥(후원)
국(후원)
훈제오리볶음
명태회무침
숙주미나리나물
깍두기
8
9
10
쌀밥
김치콩나물국
춘장불고기
상추쌈&쌈장
꼬시래기크래미냉채
깍두기
11
흑미밥
육개장
삼치카레구이
그린빈스햄볶음
깻잎지
깍두기
12
마파두부덮밥
얼갈이된장국
오징어양파링튀김
아이스망고치즈샐러드
포기김치
후식
13
쌀밥
어묵탕
골든함박스테이크
마늘쫑건새우볶음
무말랭이고춧잎무침
포기김치
14
밥(후원)
국(후원)
묵은지수육삼합
알배기쌈&쌈장
무생채
콘샐러드
15
16
17
쌀밥
참치김치찌개
닭볶음탕
파래김&양념간장
콩나물무침
깍두기
18
귀리밥
미소장국
돈까스&소스
들깨궁채나물
곤약초무침
볶음김치
19
짜장덮밥
오징어무국
코코넛플레이크새우꼬치
푸실리샐러드
포기김치
청포도코코팜에이드
20
쌀밥
들깨미역국
가자미무조림
닭강정
얼갈이된장나물
포기김치
21
밥(후원)
국(후원)
낙삼새
청파래오징어까스
브로콜리된장무침
열무겉절이
22
23
24
쌀밥
근대된장국
돈까스&소스
꽈리멸치볶음
참나물겉절이
포기김치
25
쌀밥(소)
잔치국수
찐만두&초간장
배추겉절이
-
-
26
쌀밥
소고기무국
잡채
동그랑땡전&케찹
도라지오이무침
포기김치
27
쌀밥
순두부찌개
동태강정
감자비엔나볶음
건파래무침
깍두기
28
밥(후원)
국(후원)
오징어볶음
청포묵&양념간장
베이컨칩고구마샐러드
포기김치
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