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월간식단

월간식단

2026년 4월
일 월 화 수 목 금 토
1
현미밥
소고기마라탕
돈육메추리알장조림
어묵채볶음
오이무침
포기김치
2
곤드레나물밥&양념장
순두부계란국
왕오징어튀김
목이버섯냉채
포기김치
마시는요거트
3
밥 (후원)
국 (후원)
돈불고기
상추&우렁강된장
청포묵김무침
포기김치
4
5
6
쌀밥
시래기된장국
소불고기
미나리느타리초무침
조미김
포기김치, 구운계란
7
흑미밥
돼지고기김치찌개
순살명태강정
푸실리샐러드
방풍나물
깍두기
8
잡곡밥
감자국
닭갈비순대볶음
깻잎&쌈무
미역줄기볶음
포기김치
9
쌀밥
소고기만두전골(대)
코다리회야채무침
과일샐러드
열무김치
-
10
밥 (후원)
국 (후원)
치킨까스&어니언드레싱
샐러드파스타
오이지무침
포기김치
11
12
13
쌀밥
콩나물국
제육김치찜
온두부
풋마늘대고사리볶음
깍두기
14
쌀밥
건새우아욱국
누들로제떡볶이
김말이튀김
참나물오리엔탈무침
포기김치
15
서리태밥
육개장
고기잡채
애호박볶음
오징어젓갈
포기김치
16
가츠동(돈까스덮밥)
김치국
감자볶음
세발,돌나물&초장
깍두기
-
17
밥 (후원)
국 (후원)
코다리무조림
소세지피망볶음
부추무생채
포기김치
18
19
20
쌀밥
근대된장국
돈불고기
멸치볶음
도토리묵야채무침
포기김치
21
쌀밥
크림스프
연어스테이크
&구운야채
치킨샐러드
깍두기
22
짜장면(후원)
단무지(후원)
추가밥
순두부계란국
탕수육
포기김치
23
흑미밥
동태찌개
떡갈비피망조림
새송이볶음
콩나물무침
포기김치
24
밥 (후원)
국 (후원)
두부구이&양념장
계란찜
고춧잎무말랭이짠지
열무김치
25
26
27
쌀밥
참치김치찌개
간장찜닭
미나리숙주무침
청경채겉절이
깍두기
28
추가밥
잔치국수(대)
생선까스
해파리냉채
포기김치
-
29
흑미밥
황태미역국
돼지갈비찜
파프리카청포묵무침
비름나물
포기김치
30
잡곡밥
떡만두국(소)
삼치구이
연근조림
치커리유자무침
포기김치