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월간식단

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2019년 5월
일 월 화 수 목 금 토
1
근로자의 날


<대체식>
사골곰탕국밥
참치캔,두유
2
흑미밥
부대찌개
자반고등어구이
계란찜
꼬들빼기무침
깍두기
3
밥(후원)
국(후원)
돈육불고기
모듬쌈&쌈장
꽈리멸치볶음
파김치
4
5
6
대 체 공 휴 일


<대체식>
카레,햇반
라면
7
기장밥
크림스프
등심돈까스
그린샐러드&흑임자드레싱
취나물된장무침
포기김치
8
쌀밥
육개장
가자미구이
파프리카소시지볶음
가지나물
석박지
9
비빔밥
근대된장국
오이지무침
포기김치
후식
10
밥(후원)
국(후원)
닭볶음탕
새우튀김&칠리소스
콩조림
포기김치
11
12
13
쌀밥
들깨미역국
삼치카레구이
진미채무침
열무나물
포기김치
14
햄김치볶음밥
감자국
생선까스&타르소스
고구마샐러드
깍두기
후식
15
쌀밥
얼갈이된장국
까르보나라
양상추샐러드&키위드레싱
피클
포기김치/마늘빵
16
흑미밥
북어국
낙지볶음
메추리알곤약조림
미나리콩나물무침
포기김치
17
밥(후원)
국(후원)
소불고기
상추쌈&쌈장
더덕무침
포기김치
18
19
20
쌀밥
조갯살시금치된장국
매콤돈불고기
양배추쌈&쌈장
고추마늘장아찌
포기김치
21
기장밥
동태탕
계란장조림
견과류멸치볶음
황도샐러드
포기김치
22
쌀밥
우동
떡갈비채소볶음
단무지
배추겉절이
후식
23
짜장덮밥
미소된장국
꿔바로우
마카로니샐러드
깍두기
24
밥(후원)
국(후원)
닭볶음탕
미역줄기맛살볶음
양념깻잎지
백김치
25
26
27
쌀밥
콩나물김치국
등심돈까스&데미소스
양배추샐러드&사우전D
얼갈이된장나물
포기김치
28
흑미밥
묵은지등뼈찜
동그랑땡전&케찹
풋고추,오이&쌈장
석박지
29
서리태밥
황태미역국
소불고기죽순볶음
모듬쌈&쌈장
도라지생채
포기김치/후식
30
쌀밥
배추된장국
자반고등어구이
스팸채소볶음
콩나물무침
포기김치
31
밥(후원)
국(후원)
오징어볶음
김말이튀김&초간장
비름나물
포기김치