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월간식단

2023년 6월
일 월 화 수 목 금 토
1
쌀밥
마라탕
꿔바로우
딤섬
비름나물
포기김치
2
밥(후원)
국(후원)
대패삼겹구이
콩나물비빔라면
양배추쌈&쌈장
볶음김치
3
4
5
쌀밥
나박물김치
불고기
야채튀김
건파래무침
무말랭이무침
6
-
-
현 충 일
(대체식:컵밥. 두유)
-
-
7
쌀밥
부대찌개
메추리알어묵조림
연근커틀렛
오이무침
깍두기
8
흑임자나물볶음밥
팽이장국
고등어데리야끼구이
과일사라다
포기김치
-
9
밥(후원)
국(후원)
파인치즈함박
양배추샐러드
꽈리멸치볶음
포기김치
10
11
12
쌀밥
된장찌개
닭볶음탕
깻잎지
콘샐러드
포기김치
13
짜장덮밥
어묵탕
만두강정
푸실리샐러드
포기김치
-
14
흑미밥
콩나물무채국
돈육불고기
마늘쫑건새우볶음
오리엔탈치커리생채
깍두기
15
쌀밥
소고기미역국
닭강정
비엔나볶음
오이무침
포기김치
16
밥(후원)
국(후원)
삼치구이
온두부
콩나물무침
볶음김치
17
18
19
쌀밥
소고기무국
미트볼소스조림
꽈리멸치볶음
미역초무침
포기김치
20
쌀밥
얼갈이된장국
갈치구이
계란찜
돌나물황태채무침
포기김치
21
김치볶음밥
우동국물
돈까스&소스
트리플베리샐러드
무말랭이무침
열무김치
22
쌀밥
미역냉국
돈사태시래기지짐
고구마맛탕
연두부&양념간장
포기김치
23
밥(후원)
국(후원)
오징어볶음
올방개묵김무침
가지나물
깍두기
24
25
26
쌀밥
근대된장국
자반고등어구이
계란찜
오이무침
포기김치
27
쌀밥(소)
열무김치비빔국수
찐만두&초간장
단무지
후식:미숫가루
-
28
서리태밥
소고기미역국
체다함박스테이크
콘맛살마요샐러드
참나물생채
포기김치
29
일식카레덮밥
우동국물
순대강정꼬치
깍두기
치아바타샌드위치
-
30
밥(후원)
국(후원)
짜장불고기
상추쌈&쌈장
마늘종고추장무침
포기김치