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월간식단

월간식단

2018년 9월
일 월 화 수 목 금 토
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2
3
현미밥
육개장
떡갈비데리야끼조림
오이생채
도시락김
알타리김치
4
카레라이스
미소된장국
감자고로케&케찹
무생채
포기김치
피크닉
5
기장밥
돈육김치찌개
동태무조림
미역줄기볶음
콩자반
깍두기
6
흑미밥
시래기된장국
돼지갈비찜
연근튀김&초간장
치커리부추생채
포기김치
7
밥(후원)
국(후원)
자반고등어구이
비빔국수
팥단호박찜
포기김치
8
9
10
흑미밥
얼갈이된장국
돈육불고기
양배추쌈,풋고추&쌈장
마늘장아찌무침
포기김치
11
수수밥
동태매운탕
잡채
비엔나푸실리볶음
더덕무침
파김치
12
현미밥
조갯살아욱국
크런치생선까스&소스
비빔국수
가지볶음
포기김치
13
짜장덮밥
계란국
꿔바로우
오이무침
포기김치
과일
14
밥(후원)
국(후원)
오징어볶음
꽈리메추리알조림
김구이
포기김치/후식
15
16
17
현미밥
근대된장국
안동찜닭
도라지오이무침
꽃맛살샐러드
포기김치
18
흑미밥
감자수제비
순대채소볶음
연두부&양념간장
콩자반
포기김치
19
취나물밥
콩나물무채국
새싹양념간장
골뱅이쫄면
마늘쫑건새우볶음
포기김치/사과
20
기장밥
들깨미역국
고등어김치조림
만두튀김&초간장
청경채나물
알타리김치/사과
21
밥(후원)
국(후원)
버섯소불고기
꼬치전,동그랑땡전
고사리나물
배추겉절이/떡,과일
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23
24
추 석

<대체식>
사골곰탕
햇반
바나나
25
석

<대체식>
컵떡국
황도캔
두유
26
대체 공휴일

<대체식>
햇반
짜장
포도쥬스
27
현미밥
북어국
파채돈까스&소스
양상추샐러드
미역줄기맛살볶음
깍두기
28
흑미밥
건새우아욱국
동태무조림
김말이튀김
된장깻잎지
포기김치/마시는요거트
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30