2010년 9월 무료급식소 식단표

	월	화	수	목	금
1주			1일 잡곡밥 설렁탕 콩나물무침 새송이버섯전 무생채 포기김치	2일 잡곡밥 어묵국 마파두부 야채비엔나볶음 양배추/쌈장 포기김치	3일 (국,밥후원) 흰밥 북어국 꽁치조림 미역줄기맛살볶음 가지나물 묵은지/사과
2주	6일 잡곡밥 삼계탕 부추생채 배추겉절이 콩나물	7일 잡곡밥 시금치된장국 돈까스/케찹 조개젓무침 진미채볶음 포기김치	8일 (후원) 명동보리밥 보리밥 청국장 비지국 숙채 및 생채	9일 잡곡밥 해물탕 계란치즈말이 감자볶음 콩자반 포기김치	10일 (국,밥후원) 흰밥 콩나물국 생선까스 메추리알곤약조림 콩나물무침 부추김치/사과
3주	13일 잡곡밥 햄모듬찌개 돼지불고기 어묵볶음 단배추된장무침 포기김치 사과	14일 잡곡밥 감자된장국 오징어낙지볶음 도토리묵야채무침 고구마줄기볶음 포기김치	15일 영양밥 콩나물해장국 고구마닭볶음 건새우마늘쫑볶음 무생채 포기김치	16일 잡곡밥 육개장 양상추샐러드 두부부침 열무나물 포기김치	17일 (국,밥후원) 흰밥 콩나물국 버섯잡채 삼치감자조림 녹두전 포기김치
4주	20일 잡곡밥 소고기토란국 LA 갈비찜 꼬지전 고사리나물 포기김치 사과/송편	21일 ~~~~~~~~ 23일 추 석 연 휴			24일 잡곡밥 감자된장국 생선까스 계란장조림 조개젓무침 포기김치 사과/배
5주	27일 잡곡밥 순두부국 돼지불고기/상추 우엉조림 고추잎나물 포기김치	28일 잡곡밥 청국장 건새우무나물 연근조림 시금치나물 포기김치	29일 잡곡밥 사골국 두부부침 멸치볶음 참나물 무생채	30일 잡곡밥 콩나물국 카레 단무지무침 열무나물 포기김치