월	화	수	목	금
4일 시무식	5일 잡곡밥 떡만두국 동태전 무말랭이무침 취나물된장무침 포기김치	6일 잡곡밥 감자국 오징어볶음 양념깻잎지 시금치나물 배추김치	7일 검정콩밥 홍합미역국 꽈리고추멸치볶음 계란말이 콩나물냉채 포기김치	8일 잡곡밥 굴된장국 꽁치튀김 곰피숙회/초고추장 고사리나물 포기김치
11일 잡곡밥 어묵국 돼지불고기 표고무숙채 사과샐러드 포기김치	12일 잡곡밥 조랭이떡국 주꾸미볶음 연근조림 참나물 배추김치	13일 (후원) 명동보리밥	14일 잡곡밥 고추장호박국 콩자반 감자어묵조림 오이짠지무침 깍두기	15일 (국,밥후원) 흰밥 소고기미역국 생선까스 단호박샐러드 도라지오이무침 배추김치
18일 잡곡밥 연두부계란국 돼지불고기 양배추쌈/쌈장 쑥갓나물 포기김치	19일 잡곡밥 콩나물김치국 건파래볶음 오징어초무침 숙주나물 깍두기	20일 잡곡밥 해물탕 알감자조림 고구마튀김 치커리생채 포기김치	21일 잡곡밥 우거지된장국 파래전 진미채볶음 시금치나물 포기김치	22일 (국.밥후원) 흰밥 콩나물국 코다리튀김 잡채 새송이버섯숙회 지진김치
25일 잡곡밥 우거지감자탕 계란찜 감자채볶음 돌나물/초고추장 포기김치	26일 잡곡밥 참치김치찌개 튀김만두 어묵볶음 양배추겉절이 포기김치	27일 잡곡밥 우거지된장국 돼지불고기 청포묵/양념장 오이생채 포기김치	28일 잡곡밥 콩나물김치국 두부부침 꼴뚜기꽈리고추조림 고비나물 포기김치	29일 (국,밥후원) 흰밥 콩나물국 묵은지꽁치조림 황태체마늘쫑볶음 깍두기

2010년 1월 무료급식소 식단표